Salute della Donna
PCOS, Endometriosi, Gravidanza, Allattamento e Menopausa. La nutrizione che rispetta i tuoi cicli.
Il corpo femminile ha ritmi che vanno ascoltati
La nutrizione della donna non è una versione ridotta di quella maschile. Il nostro corpo ha esigenze specifiche che cambiano con le fasi della vita e con i cicli ormonali. Ho approfondito in modo specifico la nutrizione ginecologica per offrire un supporto mirato.
PCOS
Sindrome dell'ovaio policistico
- Gestione insulino-resistenza
- Controllo peso e acne
- Supporto alla fertilità
Endometriosi
Alimentazione anti-infiammatoria
- Riduzione del dolore
- Gestione sintomi intestinali
- Supporto ormonale
Gravidanza e Allattamento
Nutrire due vite
- Fabbisogni nutrizionali
- Gestione nausee
- Diabete gestazionale
Menopausa
Una nuova stagione
- Prevenzione osteoporosi
- Gestione vampate
- Metabolismo e peso
Il mio approccio
Lavoro in stretta collaborazione con ginecologi ed endocrinologi. La nutrizione è uno strumento potente, ma fa parte di un quadro più ampio. Per questo coordino sempre il mio intervento con il team medico che ti segue.
Un percorso su misura
Ogni donna è unica. Non esiste un protocollo valido per tutte. Il primo passo è ascoltarti, capire la tua storia, i tuoi sintomi e i tuoi obiettivi. Solo dopo costruiamo insieme un piano che si adatti alla tua vita e rispetti i ritmi del tuo corpo.
Prenditi cura di te
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