Servizi
Piani Alimentari su Misura
La dieta non deve essere una gabbia, ma una chiave per liberare il tuo potenziale.
Come funziona la pianificazione dietetica
Il processo di pianificazione dietetica segue un percorso strutturato per garantire risultati ottimali. Non si tratta di ricevere un foglio pre-stampato, ma di costruire insieme una strategia.
- Valutazione iniziale: analisi approfondita delle tue esigenze e della tua storia.
- Definizione degli obiettivi: traguardi realistici e misurabili.
- Creazione del piano: sviluppo del programma nutrizionale.
- Implementazione graduale: introduzione progressiva di nuove abitudini.
- Monitoraggio: follow-up regolari per valutare i progressi.
Tipologie di piani
Offro diverse tipologie di piani alimentari in base alle tue esigenze specifiche:
Obiettivi di Peso
- • Dimagrimento sano e sostenibile
- • Mantenimento del peso forma
- • Aumento di massa muscolare
Condizioni Specifiche
- • Gestione diabete e colesterolo
- • Sindrome intestino irritabile (IBS)
- • Gravidanza e allattamento
Cosa include il servizio
- Piano alimentare dettagliato con distribuzione pasti
- Esempi di menu giornalieri con alternative
- Lista della spesa per facilitare l’organizzazione
- Ricette e suggerimenti di preparazione